最近、興味を持って続けている「統合のワーク」 簡単に説明すると、統合とは、自分の心のなかにある光の部分と闇の部分を統合すること。清濁あわせ呑む視点を持つためのセルフレッスンです。 人は、目の前の現象をありのままに見ること […]